Konkurranseregler og premier
Det er to typer aktivitet som kan registreres:
1) «Sykle til Jobben» - registrere antall kilometer basert på aktiv reisevei til og fra jobb. Dette gjelder gå, løp, rulleski, rulleskøyter og selvfølgelig sykling. I tillegg må du legge inn antall minutter, og så kan du selv velge om du vil legge inn en beskrivelse av aktiviteten. Du kan slå sammen tid og kilomter til/fra jobb. Om du eksempelvis har 15 minutter å gå, kan du slå sammen turen til jobb og hjem, så det heter til/fra jobb 30 minutter.
2) «Andre aktiviteter» er all annen fysisk aktivitet enn aktiv til/fra jobb. Bor du langt fra arbeidsplassen og tar deg en sykkeltur på ettermiddagen, skal det registreres her. Du kan registrere styrketrening, gåtur, joggetur, aerobictime, spinning, fotball osv. I tillegg må du legge inn antall kilometer dersom det er en kilometerbasert aktivitet, og så kan du selv velge om du vil legge inn en beskrivelse av aktivitetsøkten. All aktivitet kan registreres med kilometer og tid, viktig å få med all aktivitet. Premiene vi trekker på aktivitetsøkter er blant økter på 30 minutter eller mer.
Vinn spennende premier:
Tur til Barcelona:
Trekkes blant alle lag som har syklet/gått/løpt etc. de 2.627 kilometer til Barcelona (alle kilometerbasert aktiviteter, også de på fritiden, teller med). Lagene består av 2-5 deltakere. Reisen må tas ut i oktober eller november 2014. Dette etter nærmere avtale med vår samarbeidspartner Maxpulse.
Opphold på Geilolia hyttetun:
Trekkes blant alle lag hvor deltakerne har hatt minimum 3 økter pr. deltaker pr. uke i alle kampanjens uker. Totalt 25 økter pr. deltaker (2 økter pr. uke i uke 17 og 25, 3 økter pr uke i uke 18-24).
Sykkelreise for vinneren med følge
Trekkes blant alle individuelle deltakere som har hatt minimum 3 økter pr. uke pr. uke i alle kampanjens uker. Totalt 25 økter pr. deltaker (2 økter pr. uke i uke 17 og 25, 3 økter pr uke i uke 18-24). Deltakeren som vinner denne premien blir med Knuts Sykkelreiser på tur til en nærmere bestemt destinasjon etter avtale med Knuts Sykkelreiser. Siden dette vil være en allerede planlagt/arrangert tur vil vinneren motta informasjon om mulige reisemål direkte fra Knut. Premien vil gjelde for en gitt sykkelreise i 2015 og vinneren får ta med seg følge.
Andre premier:
Vi trekker dessuten mange andre flotte premier underveis, så følge god med på www.sykletiljobben.no
Ingen av premiene kan byttes inn i kontanter eller tas ut i andre premier.
Det er to typer aktivitet som kan registreres:
1) «Sykle til Jobben» - registrere antall kilometer basert på aktiv reisevei til og fra jobb. Dette gjelder gå, løp, rulleski, rulleskøyter og selvfølgelig sykling. I tillegg må du legge inn antall minutter, og så kan du selv velge om du vil legge inn en beskrivelse av aktiviteten. Du kan slå sammen tid og kilomter til/fra jobb. Om du eksempelvis har 15 minutter å gå, kan du slå sammen turen til jobb og hjem, så det heter til/fra jobb 30 minutter.
2) «Andre aktiviteter» er all annen fysisk aktivitet enn aktiv til/fra jobb. Bor du langt fra arbeidsplassen og tar deg en sykkeltur på ettermiddagen, skal det registreres her. Du kan registrere styrketrening, gåtur, joggetur, aerobictime, spinning, fotball osv. I tillegg må du legge inn antall kilometer dersom det er en kilometerbasert aktivitet, og så kan du selv velge om du vil legge inn en beskrivelse av aktivitetsøkten. All aktivitet kan registreres med kilometer og tid, viktig å få med all aktivitet. Premiene vi trekker på aktivitetsøkter er blant økter på 30 minutter eller mer.
Vinn spennende premier:
Tur til Barcelona:
Trekkes blant alle lag som har syklet/gått/løpt etc. de 2.627 kilometer til Barcelona (alle kilometerbasert aktiviteter, også de på fritiden, teller med). Lagene består av 2-5 deltakere. Reisen må tas ut i oktober eller november 2014. Dette etter nærmere avtale med vår samarbeidspartner Maxpulse.
Opphold på Geilolia hyttetun:
Trekkes blant alle lag hvor deltakerne har hatt minimum 3 økter pr. deltaker pr. uke i alle kampanjens uker. Totalt 25 økter pr. deltaker (2 økter pr. uke i uke 17 og 25, 3 økter pr uke i uke 18-24).
Sykkelreise for vinneren med følge
Trekkes blant alle individuelle deltakere som har hatt minimum 3 økter pr. uke pr. uke i alle kampanjens uker. Totalt 25 økter pr. deltaker (2 økter pr. uke i uke 17 og 25, 3 økter pr uke i uke 18-24). Deltakeren som vinner denne premien blir med Knuts Sykkelreiser på tur til en nærmere bestemt destinasjon etter avtale med Knuts Sykkelreiser. Siden dette vil være en allerede planlagt/arrangert tur vil vinneren motta informasjon om mulige reisemål direkte fra Knut. Premien vil gjelde for en gitt sykkelreise i 2015 og vinneren får ta med seg følge.
Andre premier:
Vi trekker dessuten mange andre flotte premier underveis, så følge god med på www.sykletiljobben.no
Ingen av premiene kan byttes inn i kontanter eller tas ut i andre premier.