Hvorfor skal man være med på Sykle til jobben?
Sykle til Jobben, arrangeres i 2014 for 41. gang. Vi har ambisiøse målsettinger og ønsker å være en viktig bidragsyter til stimulering av fysisk aktivitet hver dag i tråd med helsedirektoratets anbefalinger. Hovedmålet vårt med aksjonen er at: Sykle til Jobben skal motivere flest mulig til å benytte arbeidsveien til aktiv transport, og gjennom dette motivere til varig hverdagsaktivitet. Som måleparametere har vi blant annet at færre skal kjøre bil til jobb og en opplevd helsegevinst hos deltakerne. I tillegg har aksjonen fokus på den uformelle konkurransen i aksjonen samt sosialt samhold med kollegaer. Lagfølelsen bidrar til økt aktivitet og motiverer forhåpentligvis til mer varige endringer.Sykle til Jobben er Bedriftsidrettens aktivitetskonkurranse. Et av hovedmålene er å stimulere til økt hverdagsaktivitet, så du kan registrere all fysisk aktivitet (gå, løp, svømming, fotball styrketrening etc.), og du bestemmer selv når på dagen du vil være i aktivitet. All aktivitet teller med i konkurransen. 30 minutters fysisk aktivitet om dagen er Helsedirektoratets anbefaling. For å komme oss over den berømte dørstokkmila kan en enkel løsning være å starte dagen aktivt med å velge sykkel, rulleski, rulleskøyter eller ta beina fatt til jobb. Dette er en god start på dagen; man blir blid, får masse frisk luft og blir i god form. Best av alt – har man 15 minutters reisevei til og fra jobb, har man unnagjort halvtimen når man kommer hjem.
Så bli med, kom i form og delta i den spennende konkurransen!